Tập Thể Dục Thể Thao, Gym Tác Có Cao Hay Bị Khó Phát Triển Không, MB Nguyen Fitness



Các bạn đăng ký theo dõi kênh và xem những video miễn phí tại đây nha:
FANPAGE:
– Tập Thể Dục Thể Thao, Gym Tác Có Cao Hay Bị Khó Phát Triển Không, MB Nguyen Fitness.
———————————
Thân chào mọi người:
Hôm nay chúng ta lại tiếp tục nói đến xương mà khi nói đến xương thì chắc ai trong chúng ta cũng quan tâm nhất là chiều cao.
Như ở một video trước mình nói về chiều cao. Do định mệnh đã sắp đặt chiều cao của mỗi chúng ta đến 80% Từ Gen Di Truyền. Và chỉ còn lại khoảng 20% là do các yếu tố bên ngoài điều này sẽ nói lên cả người ít vận động thì cũng cao, mà người cao thì cũng do tập thể dục. Nhưng video này mình sẽ chỉ nói đến một khía cạnh, có thể giúp chúng ta thay đổi được nó, còn gen thì không ai trong chúng ta thay đổi được rồi, vì đâu thể nào chúng ta chọn được nơi mình sinh ra phải không, mà chúng ta chỉ có con đường là chấp nhận và cố gắng nỗ lực trong việc dinh dưỡng và tập thể dục một cách nghiêm túc mà thôi. Như vậy ít ra mới có thể tác động đến chiều cao của chúng ta…..

CHÂN THÀNH CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU.
CHÚC CÁC BẠN LUÔN ĐẠT ĐƯỢC THÀNH CÔNG.

#phattrienchieucao
#tangchieucao
#mbnguyenfitness
#mbnguyen

Nguồn: https://dambaudep.vn

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.