Video giáo dục dinh dưỡng: Cùng Kali trong quả chuối nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh



Quả chuối hay trái chuối là một loại trái cây quen thuộc với cả người lớn và trẻ nhỏ. Tại Việt Nam, chúng ta thường quan sát và thưởng thức các loại chuối quen thuộc như: chuối cau, chuối tiêu, chuối ngự, chuối sứ…
Đây là loại trái cây rất giàu năng lượng, chính vì vậy, sau khi tập thể thao xong, các vận động viên thường ăn chuối để bổ sung lại năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, chuối còn chứa chất xơ hòa tan tốt cho quá trình tiêu hóa thực phẩm cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, chuối chứa nhiều Kali – một loại khoáng chất hỗ trợ điều hòa và ổn định nhịp tim, giúp cho chúng ta khỏe mạnh và học tập tốt hơn.
Và để biết nhiều kiến thức hơn về quả chuối, thầy cô, phụ huynh và các bạn học sinh hãy cùng bấm xem video chương trình nhé!

Nguồn: https://dambaudep.vn

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.