Vlog Tết #1: BÀI TẬP THON GỌN MẶT – đánh bay nọng cằm đón Tết | Chau Bui Official



Bello Bello, vậy là một năm mới lại đến. Năm nay series Tết “Năm con Trâu – Vui cùng Châu” của Châu sẽ mang đến cho mọi người nhiều nội dung hay ho xoay quanh chủ đề Tết, những idea với nhiều tips hay ho, tiết kiệm mà lại hiệu quả.Trải qua một năm 2020 đầy biến động và khó khăn, Châu sống chậm hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và biết trân trọng những gì mình có. Vậy nên bước sang năm mới Châu muốn truyền đến mọi người nguồn năng lượng tích cực và tươi vui nhất, chuẩn bị toàn diện cho bản thân hứa hẹn nhiều điều tốt lành sẽ đến. Bên cạnh đó Châu muốn tiếp thêm cảm hứng cho mọi người, năm Trâu này mình sẽ cùng nhau làm việc thật chăm chỉ, yêu thương bản thân, dành thời gian chăm chút cho không gian sống của mình cũng như học cách tạo niềm vui cho bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất. Đó cũng là điều mà Châu muốn nhắn nhủ đến mọi người thông qua series Tết năm nay.

Và mở đầu cho series Tết lần nay đó chính là một vlog về tập luyện. Châu nghĩ rằng không chỉ body mới cần được giảm mỡ, thon gọn mà khuôn mặt cũng rất quan trọng. Đặc biệt việc mình tập các bài tập giãn cơ cho vùng mặt không chỉ giúp cơ mặt linh hoạt, khuôn mặt thon gọn hơn mà còn giảm chạy xệ, lão hóa nữa. Mỗi ngày các bạn chỉ cần dành ra 10 – 15 phút tập luyện, siêu đơn giản, lại hiệu quả. Ngoài ra việc giữ cho khuôn mặt tươi tắn cũng cực kỳ quan trọng, góp phần đầy lùi lão hóa và giúp gương mặt luôn tươi vui, rạng rỡ. Tết cũng sắp tới rồi, các bạn hãy dành chút thời gian rảnh mỗi ngày tập luyện 8 động tác thon gọn mặt mà Châu đã hướng dẫn cũng như duy trì những thói quen Châu chia sẻ trong video để có một gương mặt thật xinh đẹp, thon gọn và tươi tắn đón năm mới nhé!

Đừng quên theo dõi series Tết “Năm con Trâu – Vui cùng Châu” và nhấn subscribe cũng như quả chuông để luôn là người đầu tiên nhận thông báo mỗi khi Châu ra video mới nha 💓

CONNECT WITH CHÂU ❤️

Instagram: chaubui_ (
Facebook: Bùi Châu (
Fanpage: Chau Bui (

———————
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup

#Tet2021 #Tapluyen #VlogTet #ChauBui #TanSuu

Nguồn: https://dambaudep.vn

Bài viết được đề xuất

28 Bình luận

  1. 10 phút mỗi ngày thôi nên các bác cố gắng chăm chỉ tập đều mặt thon gọn hơn, thách thức mọi góc chụp ảnh. Bác nào sợ dọn nhà mùa Tết thì đón xem Vlog tiếp theo trong series Năm con Trâu, vui cùng Châu nhá💕

  2. Quốc Thinh Đặng

    Chị ơi nhai kẹo cao su có giúp măt thon gọn hơn không ạ

  3. Sửa mũi bị méo rồi e ơi :))))

  4. Tui thề là nó hiệu quả lắm lun, các bác nên thử nha

  5. Cảm ơn c Chou ❤️❤️

  6. Vật Tư Nội Thất Tân Thịnh Phát Bà Rịa Vũng Tàu

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  7. mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  8. trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  9. nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  10. Âm Nhạc Quê Hương

    tan mỡ tin mỗi chị ligatn

  11. Ẩm Thực Dona food

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  12. trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  13. Dây truyền giống a binz kìa

  14. Vũng Tàu quê tôi

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  15. Cty TNHH TM-DV Quyết Tâm

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  16. nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  17. tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  18. Trưởng Đoàn HTF

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  19. mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  20. trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  21. trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  22. nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  23. mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  24. trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  25. mình đã dùng qua tan mỡnên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ

  26. mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.